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Foto della lezione di difesa del 28/11/2015


Ieri si è svolta la seconda lezione del corso di difesa 15-16 che ricordiamo è aperto anche ai maschi (come potete vedere anche dalle foto).

La lezione ha trattato la difesa dalle prese al corpo e come reagire quando un aggressore ci immobilizza. I partecipanti hanno anche provato qualche proiezione prima tra di loro e poi sui ragazzi dell'associazione, i quali hanno fatto un po' di resistenza per simulare la durezza di un eventuale minaccia.

Facciamo i complimenti a tutti con l'augurio di rivedervi alla prossima lezione.

#Difesa #Difesapersonale

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