Foto della lezione di difesa del 28/11/2015

Ieri si è svolta la seconda lezione del corso di difesa 15-16 che ricordiamo è aperto anche ai maschi (come potete vedere anche dalle foto).

La lezione ha trattato la difesa dalle prese al corpo e come reagire quando un aggressore ci immobilizza. I partecipanti hanno anche provato qualche proiezione prima tra di loro e poi sui ragazzi dell'associazione, i quali hanno fatto un po' di resistenza per simulare la durezza di un eventuale minaccia.

Facciamo i complimenti a tutti con l'augurio di rivedervi alla prossima lezione.

#Difesa #Difesapersonale

0 visualizzazioni0 commenti

Post recenti

Mostra tutti

Dal 01 ottobre Cambiano gli orari

Da giovedì 1 ottobre le lezioni saranno svolte il lunedì dalle 20,30 alle 22,00 e il giovedì dalle 20,45 alle 22,15 per il ridotto carico di lavoro che ormai sappiamo. Questo fino a che non ci sarà un

Proviamo a ripartire Stagione 2020/2021

Da giovedì 3 settembre iniziamo con la ripresa delle lezioni riservate agli adulti (over 16 anni) nei giorni di lunedì dalle 20,30 alle 22,30 e il giovedì dalle 20,45 alle 22,45 sempre presso il PalAr

270

Informazioni corsi

I corsi di Ju Jitsu riprenderanno a settembre. Dopo una riunione con la Uisp (gestori del PalAramini) è stata presa questa decisione per poter far mettere in condizione di sicurezza riguardo l'emergen

140